ラングリットランニングスクール

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マンツーマントレーニング

はじめての方

【あなたのココロが軽くなる】悩み解決の糸口が見つかるお悩み相談

こんなことで相談してもいいのかな？
悩みごとに大きいも小さいもありません。
どんな些細なことでも構いません。
ランニングに限らず、メンタル的なお悩みことでも構いません。

前向きに行動できるようにアドバイスさせていただきます。

60分

3000

電話、LINE、Zoomなどで音声、または音声と画像で実施します。

オンラインランニングフォーム診断

【自分の可能性にワクワクする】改善ポイントがわかるランニングフォーム診断

ランニングをしていてこんなこと感じていませんか？

◆猫背でフォームが崩れている気がする
◆肩が上がっている気がする
◆片方だけシューズのすり減りが多い
◆ランニングフォームがおかしいと言われるが直し方がわからない
◆正しい走り方を意識しているができているかわからない
◆前傾姿勢ができているのかわからない
◆腰の位置が低く感じる
◆足の着地がどうなっているのかわからない

あなたのランニングフォームを前後左右から確認し、分析した結果と改善ポイントをわかりやすくお伝えいたします。

60分

5000

実施方法①
事前にスマホなどで前後左右から撮った動画を送っていただき、電話、LINE、Zoomで説明いたします。

実施方法②
Zoomでリアルタイムにフォームを確認させていただきながら説明いたします。

オンラインランニングトレーニング

いつもあなたのそばにあるスマホやパソコンでランニングをもっと近くて、もっと簡単で、もっと毎日にとけこむものに。

オンライントレーナーコース

トレーナーをつけることに抵抗がある方でも、オンラインだから気軽に始められます。ランニングを始めたばかりで一人では続けられない方にオススメです。

月会費制

9800

・Zoomによるオンラインレッスン：90分1回
・メール、LINEによる質問：無制限
・動画コンテンツサイト閲覧権
・オンライン講習会チケット：1回付き ※翌月以降への繰り越しはできません。

オンライントレーニングコース

一人で続けられるけれど、もう少しランニングの基礎知識やトレーニング方法を身に付けたい方にオススメです。